Sinn

Macht die Beziehung für mich noch Sinn?

Vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt: »Worin liegt der Unterschied zwischen einer glücklichen und einer unglücklichen Beziehung?« – Schnell haben wir Antworten parat: Es geht um gemeinsame Hobbys, Respekt oder die richtige Kommunikation, die für eine glückliche Beziehung von Bedeutung sind. Doch wie steht es um die Dimension des Sinns? Um den tieferen Sinn der Beziehung? Darum, dass eine Beziehung oder Partnerschaft mehr ist als nur die Summe ihrer Teile? Um das Gefühl der Verbundenheit und gemeinsamen Zukunft?

Für diese Fragen biete ich Ihnen den Raum und die Zeit mit einer Paarberatung und Paartherapie, die ich nach V. Frankl und A. Längle angepasst habe.

Paarberatung und Paartherapie – logotherapeutisch und existenzanalytisch neu gedacht!

Frankl und Längle entwickeln die Logotherapie und Existenzanalyse für ihre beraterische und psychotherapeutische Arbeit. Im Kern beschäftigen sich diese beiden Ansätze mit der Frage nach dem Lebenssinn und der Suche nach Sinn im Leben. Wird der Lebenssinn nicht gerade auch in einer glücklichen Partnerschaft spürbar? Ist das Gefühl von Sinn nicht ein klares Kriterium für eine Beziehung im Glück? Eine Beziehung oder langjährige Partnerschaft ist dann nicht mehr und nicht weniger als ein Leben in Sinn. Und was gibt es Sinnvolleres als ein sich erfüllendes und erfülltes Leben?

Anderen Therapie- und Beratungsformen geht es oft darum, Probleme zu lösen oder Verhaltensweisen zu ändern. Im Gegensatz zu diesen anderen Formen geht es in der existenzanalytisch und logotherapeutischen Paarberatung und -therapie um eine viel grundlegendere Dimension: darum, den Sinn in einer Beziehung oder Partnerschaft zu entdecken und zu stärken. An den Sinn sind weitere Aspekte menschlichen Lebens geknüpft: Freiheit und Verantwortung, Werte und Überzeugungen.

• Der Wille zum Sinn: Mit Frankl gehe ich davon aus, dass wir als Menschen nach Sinn streben und ein sinnvolles Leben führen wollen. In einer Beziehung oder Partnerschaft wird dieser Sinn spürbar, wenn man gemeinsam wächst, sich gegenseitig unterstützt und Herausforderungen meistert.
• Freiheit und Verantwortung: Auch in der Partnerschaft sind Sie grundsätzlich frei. Sie können Ihre Partnerschaft also auch frei gestalten. Doch diese Freiheit geht Hand in Hand mit Verantwortung. Sie haben die Verantwortung für Ihre Partnerschaft, Sie kommen nicht umhin, Entscheidungen zu treffen und für Ihr Glück einzustehen.
• Werte und Überzeugungen: Sinn konkretisiert sich in dem, was Sie darstellen und vertreten. Sie leben Werte und haben Überzeugungen. Welche Ihrer Werte und Überzeugungen kommen in Ihrer Partnerschaft zum Tragen? Was ist Ihnen in Ihrer Beziehung wirklich wichtig? Und welche Werte teilen Sie? Wenn Sie sich dieser Werte bewusst werden und mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin kommunizieren, können Sie Ihre Partnerschaft neu gestalten und auf ein solides Fundament stellen.

Paarberatung und Paartherapie: Wo liegt der Unterschied?

Beide, Beratung wie Therapie, haben das Ziel, eine Beziehung zu verbessern. Aber sie setzen an unterschiedlichen Punkten an:

• Paarberatung: Wenn Sie Probleme benennen können und eine konkrete Herausforderung angehen möchten, unterstütze ich Sie als psychologisch geschulter Berater. Dann geht es zum Beispiel um Kommunikationsschwierigkeiten im Alltag oder unterschiedliche Bedürfnisse nach Intimität. Der Fokus liegt auf praktischen Lösungen und Strategien, die aus einem gemeinsamen Horizont von Werten und Überzeugungen erarbeitet werden können.
• Paartherapie: Hier wird tiefer gegraben. Dann geht um die oftmals verborgenen Ursachen und Gründe, die im Alltag den Konflikten zugrunde liegen. Nicht selten treten unbearbeitete Verletzungen in den Vordergrund. Zugleich löst sich solch ein grundlegender Konflikt meist dann, wenn Sie mit Ihrem Partner oder Partnerin einen neuen Sinnhorizont erschließen können, den Sie so zuvor nicht gesehen haben.

Beratung und Therapie für Paare als Liebesbrief an Ihre Beziehung

Stellen Sie sich vor, Sie gehen auf eine spannende Entdeckungsreise. Die Reise führt Sie aber nicht in ferne Länder, sondern in die Tiefen Ihrer Partnerschaft!

Vermittels der Sinndimension lernen Sie sich selbst und Ihren Partner auf einer ganz neuen Ebene kennen. Sie können ungeahnte Stärken und Ressourcen entdecken. Und finden Sie sogar einen Sinn, den Sie mit ihrem Partner oder ihrer Partnerin teilen können, werden Sie erleben, wie Sie das Leben in Ihrer Partnerschaft auch durch stürmische Zeiten trägt.

Das ist es, was die Logotherapie und Existenzanalyse für Paare bewirken können. Sie sind wie ein Liebesbrief an Ihre Beziehung, der Sie daran erinnert, warum Sie sich überhaupt ineinander verliebt haben.

Es ist an Ihnen!

Wenn Sie bereit sind, Ihre Beziehung gerade in unruhigen Gewässern selbst zu manövrieren oder – weniger dramatisch – aus dem Dornröschenschlaf zu erwecken, dann können Beratung und Therapie mit der Frage nach dem Sinn eine sichere Orientierung bieten.